Yoga ist eine wundervolle Methode um für sich selbst was zu tun.

Yoga heißt Einheit und Harmonie.

Mit Yoga bekommst neue Energie, Entspannung,

Erfährst Gelassenheit und Lebensfreude.


Jeder kann Yoga üben. Der Weg ist Ziel!

Yoga ist kein Leistungssport oder Wettkampf. Es kommt weniger auf den Schwierigkeitsgrad der Übung an, sondern vielmehr auf Spürgenauigkeit, Konzentration, Achtsamkeit , Harmonie und Entspannung bei der Ausführung. Yoga passt sich individuell an den Menschen und seine jeweiligen Möglichkeiten und Bedürfnisse an. So findet jeder seinen ganz eigenen persönlichen Übungsweg.

Die Yoga Stunden beinhalten Anfangsentspannung, Atemübungen (Pranayama), sanfte, leichte, Asanas (Körperübungen) sowie Tiefenentspannung und Meditation.

Selbstverständlich sind auch Urlaubsgäste willkommen, die bereits Yogaerfahrung haben und sich im Urlaub etwas Gutes tun möchten, egal ob in einer Einzelstunde oder gemeinsam in der Gruppe.

Bitte bequeme, sportliche Kleidung und etwas zu trinken mitbringen. Matten und Lagerungsmaterial sind vorhanden. Wer möchte kann seine eigene Yoga-Matte mitbringen.



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Fit durch Yoga im Urlaub!

- Sie wollen Yoga im Urlaub erlernen oder nicht auf Ihre Yoga-Übungen im Urlaub verzichten.

- Stress vorbeugen, Anspannungen abbauen und Ihre Gesundheit im Urlaub fördern.

Genießen Sie vollständige Erholung von Körper, Geist und Seele beim Yoga im Auszeit Büsum. Wählen Sie zwischen Schnupperstunden, Yoga Stunden für Anfänger,Einzel oder Gruppenangebot oder buchen Sie gleich ein ganzes Yoga-Wochenende.


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