Gong-Entspannung

Momente der Ruhe

Finden Sie Momente der Ruhe im lauten Alltag. Entspannen Sie bei einer Gong-Entspannung!

Einzeln: 60 Min / 60,00 Euro

Paare: 60 Min / 70,00 Euro

inklusive Vor- und Nachgespräch

Termine nach Vereinbarung!



Gruppenangebote

Gruppe ab 4 TN: 60 Min / 18,00 Euro / Person

Aktuelle Termine:

Dienstag, 19.06.18 / 17.00 Uhr

Dienstag, 03.07.18 / 17.00 Uhr

Veranstaltungsort: Auszeit Büsum, Bahnhofstr. 6, 25761 Büsum

Anmeldung: Anmeldung erforderlich unter 0172/2191440 oder 936001 oder per Mail.

Die Teilnahmegebühr ist bei Anmeldung, jedoch spätestens am Kursabend in bar zu entrichten.


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Gong Entspannung - Was ist das?

Bei der Gong Entspannung oder Gong-KlangBad kommen wohltuenden Klängen der Gongs sowie auch Klangschalen zum Einsatz. Du tauchst ein in einen Teppich aus Klang, Die Gongs und Klangschalen werden für ca. 1 Stunde gespielt.

Was sind Gongs?

Gongs sind von Hand hergestellte Klangkörper, die auf bestimmte Frequenzen gestimmt sind. Sie werden achtsam von uns für Dich angespielt und erzeugen so eine tiefe Entspannung. Der Gong kann Dich unterstützen in völlige Leere und Tiefe abzutauchen.

Was muss ich tun?

Du musst endlich mal nichts tun. Du darfst bequem auf einer Matte liegend oder sitzend einfach nur genießen und in die Klänge eintauchen.

Nichts tun, einfach nur liegen und die vielfältigen kosmischen Klängen hören, lauschen und wahrnehmen und entspannen. Du musst dich weder entkleiden, noch reden, noch dich bewegen .

Geben Sie sich den Gongklängen hin, und gehen Sie auf Ihre eigene, innere Reise. Ein Gong-Entspannung eignet sich besonders für bereits Klangerfahrene. Jeder Teilnehmer erlebt die Gongentspannung unterschiedlich und individuell.

Zum Einsatz kommen u.a. TAM-TAM GONG, Feng Gong und Brilliant Gong.

Was habe ich von einer Gong-Entspannung ?

TeilnehmerInnen berichten davon, dass sie während und nach einer Gong-Entspannung sich völlig entspannt fühlten und die Gedanken zur Ruhe gekommen sind. Sie fühlten sich sicher und geborgen und verschmolzen mit den Klängen in einen wunderbaren Klangraum.

Jeder Teilnehmer erlebt die Gong-Entspannung unterschiedlich und individuell. Eine Gong-Entspannung ist eine Möglichkeit etwas für sich zu tun, sich einfach einmal eine Auszeit gönnen und vom Alltagsstress Abstand zu nehmen.

Wer regelmäßig an Gong-Entspannung teilnimmt, kann für sich etwas Gutes tun, seine Resilienz positiv beeinflussen und Stress abbauen. Aber auch hier gilt, wie bei vielen Dingen im Leben, nicht mit übersteigerten Erwartungen in eine Gong-Entspannung zu gehen, sondern es erst einmal einfach auf sich wirken zu lassen.

Die nachhaltigsten Ergebnisse erzielen Menschen bei allen Dingen im Leben, wenn sie regelmäßig erfolgen. Du putzt Dir ja nicht auch nur einmal die Zähne oder gehst einmal trainieren.

Aber auch ein einziges Gong-Klangbad kann eine wundervolle Erfahrung und einfach entspannend sein!

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