Gesundheitsprävention mit Klangschalen...


Mit Klängen die Gesundheit stärken!

Nur zwei bis fünf Minuten täglich Klangübungen genügen um sich und seinem Körper etwas Gutes tun, das Wohlbefinden fördern und nachhaltig die eigene Gesundheit stärken, das Körpergefühl verbessern.


Wie kann man die Klänge zur Gesundheitsförderung auf den eigenen Körper anwenden?

In diesem Workshop lernen Sie an 6 Abenden die Klangschalen und Ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele kennen. Sie erlernen, wie sich mit der Unterstützung von Klangschalen auf der körperlichen und mentalen Ebene unterstützen und stärken können.


In den praktischen Übungen erlernen Sie


~ besser auf seine Körper und seine Bedürfnisse zu hören

~ wie der Klang bei Durchblutungsstörungen hilfreich unterstützend kann

~ sich selbst im Sitzen oder Liegen eine Klangmassage geben zu können

~ sich mit dem Klang auf den neuen Tag einzustimmen

~ den Abend mit Klang zu verabschieden, so dass die Gedanken zur ruhe kommen können und somit leichter in einen erholsamen und wohltuenden Schlaf zu kommen

~ die Energie im Körper mit Hilfe der Klangschalen wieder frei fließen zu lassen

u.v.m.


Die Übungen zur Selbstanwendung haben sich in der Praxis seit Jahren bewährt. Sie sind einfach umzusetzen, können leicht im Alltag integriert werden und gezielt eingesetzt werden bei

  • bei Verspannungen im Schulter, Nacken- und Rückenbereich

  • bei Gelenkschmerzen

  • zur Stärkung des Rückens und der Wirbelsäule

  • bei Verdauungsproblemen

  • bei Menstruationsbeschwerden

  • Zur Anregung der Durchblutung (v.a. Hände + Füße)

  • Steigerung der Lebensfreude und des Wohlbefindens

Ziel des Kurses:

  • die Gesundheit zu stärken

  • die Körperwahrnehmung zu verbessern

  • sich selbst etwas Gutes tun

  • Entspannung zu erfahren

  • das eigene Wohlbefinden zu fördern

  • Stress abbauen

  • Beeinträchtigungen auf körperlicher Ebene mildern

In diesem Workshop geht um Unterstützung und vor allem um Entspannung, nicht ums "Wegmachen". Der Workshop ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt oder Therapeuten. Die in diesem Kurs erfahrenen und eingeübten Peter Hess®-Klangelemente mit Klangschalen können Sie nachdrücklich auf körperlicher und mentaler Ebene unterstützen und begleiten.

Termine 2018:

Kursbeginn: 30.10.18 ( 6 Nachmittage)

Vorrausetzung: keine

Dauer: 120 Min.

Uhrzeit: 16: 30 - 18:30 Uhr

Kursgebühr: 120,00 Euro

Veranstaltungsort: Auszeit Büsum, Bahnhofstr. 6, 25761 Büsum

Klangmaterialien werden im Kurs kostenfrei zur Verfügung gestellt.

Damit Sie auch zu Hause die erlernten Übungen umsetzen und durchführen können, erhalten Sie eine Peter Hess®-Klangschale mit passenden Filzschläge als Leihgabe für zu Hause. Die Leihgebühr hierfür beträgt 30,- Euro und wird beim Kauf einer Peter Hess®-Therapieklangschale angerechnet.

Neugierig geworden?

Dann melden Sie sich für diesen Kurs an. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!

Der Kurs besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Terminen.

Anmeldung bis 22.10.18 erforderlich. Anmeldung telefonisch unter 0172 21 91 440 oder 04834 962310 oder per Mail an heike.thiede@outlook.com.

Sie erhalten nach der Anmeldung eine schriftliche Anmeldebestätigung.

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